kalp damar tıkanıklığı neden olur ne demek?

Kalp damar tıkanıklığı (ateroskleroz), atardamarların iç yüzeyinde plak adı verilen yağlı maddelerin, kolesterolün, kalsiyumun ve diğer hücresel atıkların birikmesi sonucu oluşur. Bu birikim, damar duvarlarını kalınlaştırır ve sertleştirir, damar lümenini daraltarak kan akışını engeller.

Kalp damar tıkanıklığının başlıca nedenleri şunlardır:

• Yüksek Kolesterol: Özellikle LDL (kötü) kolesterolün yüksek olması, damar duvarlarında plak oluşumunu hızlandırır. (Yüksek Kolesterol)
• Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon): Yüksek kan basıncı, damar duvarlarına zarar vererek plak oluşumunu kolaylaştırır. (Hipertansiyon)
• Sigara Kullanımı: Sigara içmek, damar duvarlarına zarar verir, kolesterol seviyelerini olumsuz etkiler ve kanın pıhtılaşma eğilimini artırır. (Sigara Kullanımı)
• Diyabet (Şeker Hastalığı): Yüksek kan şekeri seviyeleri, damar duvarlarına zarar vererek ateroskleroz riskini artırır. (Diyabet)
• Obezite: Aşırı kilo, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve diyabet gibi risk faktörlerini tetikleyerek kalp damar tıkanıklığı riskini artırır. (Obezite)
• Hareketsiz Yaşam Tarzı: Düzenli egzersiz yapmamak, kolesterol seviyelerini olumsuz etkileyebilir ve obezite riskini artırarak ateroskleroz gelişimine katkıda bulunabilir. (Hareketsiz Yaşam Tarzı)
• Genetik Faktörler: Ailede kalp hastalığı öyküsü olan kişilerde kalp damar tıkanıklığı riski daha yüksektir. (Genetik Faktörler)
• İleri Yaş: Yaş ilerledikçe damar duvarları esnekliğini kaybeder ve plak birikimi daha olası hale gelir. (İleri Yaş)
• Stres: Kronik stres, kan basıncını yükseltebilir ve diğer risk faktörlerini tetikleyerek kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir. (Stres)
• Yanlış Beslenme: Doymuş yağ, trans yağ ve kolesterol bakımından zengin bir diyet, kan kolesterol seviyelerini yükselterek plak oluşumunu hızlandırır. (Yanlış Beslenme)